Menstrual Health is Mental Health.

Es ist völlig normal, dass sich deine Stimmung täglich ändert – diese Vielfalt ist deine Stärke. Dein Menstruationszyklus ist dein Lebenskompass.

Willkommen bei Zyklus Power, deinem Wegweiser für zyklisches Leben und Arbeiten. Mach deine prämenstruelle Phase zur besten Zeit im Zyklus.
Say whattt? Ja, das geht! Hier lernst du, wie du deinen Zyklus für ein erfülltes Leben, harmonische Beziehungen und effektive Arbeit nutzen kannst. Zyklus Power – Selbstfürsorge und Selbstverwirklichung in einem.

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Rest rebel
Cycle coach
Sauna lover

Hi, ich bin Franzi –
deine Zykluscoach

Zyklus Tracking hat mein Leben und meine Ehe gerettet.

Meine Reise begann mit einer persönlichen Transformation. Sieben Jahre lang kämpfte ich mit PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung), ohne zu wissen, was mit mir los war. Meine zweite Zyklushälfte war von quälenden Stimmungsschwankungen, Depressionen und destruktiven Streits mit meinem Partner geprägt. Jeden. Verdammten. Monat. Ich war wirklich verzweifelt, fühlte mich machtlos und habe mich regelmäßig gefragt, ob mit mir etwas nicht stimmt.

Dann habe ich Zyklus Tracking entdeckt. Durch die Aufzeichnungen meiner Stimmungen im Zyklus konnte ich Muster aufdecken und endlich verstehen, was in mir vorging. Und dass mein Leiden mit dem Zyklus zu tun hat.

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Alles, was du für deinen Change brauchst, existiert bereits in dir. Lass uns deine Schätze heben.

Your transformation is my jam. Ich begleite dich dabei, die Superkräfte deines Zyklus zu entdecken. Verstehe, wie sich dein Zyklus auf Alltag und Beruf auswirkt, um seine Superpowers für dein Leben und deine Arbeit zu nutzen. Tracke deinen Zyklus und sammle deine eigenen Daten, verbinde dich mit der Community, in der wir unsere Einzigartigkeit feiern oder gönn dir die volle Packung Zyklus Liebe im 1:1 Coaching mit mir.

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    Franzi Ruhnau – Coaching & Zyklus Power

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